Diet recipe: अब डाइटिंग में मन मारने की जरूरत नहीं है जब भी मीठा खाने का मन हो तो खजूर से बनाएं यह डाइटिंग वाली मिठाई। डाइटिंग के नाम पर लोगों को अपनी पसंदीदा मिठाइयों से दूर रहना पड़ता है, लेकिन क्या यह शादीशुदा लाइफ को बोरिंग बना देता है? नहीं! अब डाइटिंग में मन करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि हम लेकर आएं हैं एक नए स्वाद से भरपूर और हेल्दी खजूर की मिठाई का राज।
क्या होती हैं Diet recipe ?
डाइटिंग का मतलब है हेल्दी और न्यूट्रिशनल खाना। इसलिए हम लेकर आएं हैं खजूर से बनी मिठाई, जो स्वास्थ्य के लिए उत्तम है। इसमें कोई शक नहीं है कि खजूर एक ऊर्जा स्रोत है और इसमें फाइबर, पोटैशियम, और विटामिन्स की अच्छी मात्रा होती है। खजूर, जिसे सुखे फलों का राजा कहा जाता है, वास्तविकता में सेहत का खजाना है। यह न केवल एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं जो हमारी देह के लिए फायदेमंद होते हैं।
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स्वाद और सेहत से भरपूर खजूर से बनी मिठाई
यह डाइटिंग (Diet recipe) वाली मिठाई आपको मिठास का अहसास कराएगी बिना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाए। इसमें खजूर, बादाम, और खुजली दार इंग्रीडिएंट्स होते हैं जो एक स्वास्थ्यप्रद अनुभव के साथ आते हैं। इस खजूर से बनी मिठाई से आप डाइटिंग का आनंद लेंगे बिना किसी गुलियों के। इसे तैयार करना भी बहुत आसान है और इसका स्वाद बहुत ही दिलचस्प है। तो, अब जब भी मीठा खाने का मन हो, बस खजूर से बनाईं यह डाइटिंग वाली मिठाई और करें सेहतमंद जीवन का आनंद।
खजूर की मिठाई बनाने की सामग्री
- 1 कप खजूर (बीज निकाल कर काटे)
- 1/2 कप बादाम (कद्दूकस किए हुए)
- 1/4 कप काजू और किशमिश (कद्दूकस किए हुए)
- 1 चमच घी
खजूर के लड्डू बनाने की विधि Diet recipe
- एक पैन में घी गरम करें और उसमें खजूर, बादाम, और किशमिश डालें।
- मिश्रण को मध्यम आंच पर अच्छे से मिलाएं और खुशबू आने तक पकाएं।
- मिश्रण को ठंडा होने दें और फिर छोटे गोले बनाकर प्लेट में सजाएं।
- हेल्दी और टेस्टी खजूर की मिठाई तैयार है! इसे ठंडा होने दें और फिर आप इसमें अपनी मनपसंद गर्निश जैसे बादाम या पिस्ता डाल सकते हैं।
